«Олимп» МБОУ "Карасукская ООШ"

Кружок “Олимп” входит во внеурочную деятельность по направлению спортивно-оздоровительное развитие личности.

Программа предусматривает задания, упражнения, игры на формирование коммуникативных, двигательных навыков, развитие физических качеств. Это способствует появлению желания общения с другими людьми, занятиям спортом, интеллектуальными видами деятельности, формированию умений работать в условиях поиска, развитию сообразительности, любознательности.

В процессе игры обучающиеся учатся выполнять определенный алгоритм заданий, игровых ситуаций, на этой основе формулировать выводы. Совместное с учителем выполнение алгоритма – это возможность научить обучающихся автоматически выполнять действия, подчиненные какому-то алгоритму.

Игры – это не только важное средство воспитания, значение их шире – это неотъемлемая часть любой национальной культуры. В кружок "Олимп" вошли интеллектуальные игры, игры на развитие психических процессов, таких как: внимание, память, мышление, восприятие и т.д. Они помогают всестороннему развитию подрастающего поколения, способствуют развитию физических сил и психологических качеств, выработке таких свойств, как быстрота реакции, ловкость, сообразительность и выносливость, внимание, память, смелость, коллективизм. Некоторые игры и задания могут принимать форму состязаний, соревнований между командами.

Педагоги

Чепконаков Николай Николаевич

Содержание программы

  1. Правила по предупреждению травматизма на занятиях футболом. Ведение мяча. Учебная игра в футбол.
  2. Ведение с изменением направления Передача мяча. Учебная игра в футбол.
  3. Удар мяча правой и левой ногой. Штрафной удар. Отбор мяча. Учебная игра в футбол.
  4. Ведение с переводом мяча. Удар мяча по воротам. Учебная игра в футбол.
  5. Ведение с обводкой. Удар мяча по воротам. Зонная защита.
  6. Ловля мяча вратарем. Зонная защита. Учебная игра в футбол.
  7. Передача мяча с ходу. Индивидуальная защита. Учебная игра в футбол.
  8. Передача одной ногой из за защиты. Индивидуальная защита. Учебная игра в футбол.
  9. Удар мяча по воротам после ведения. Прессинг. Учебная игра в футбол.
  10. Удар в движении после передачи. Прессинг. Учебная игра в футбол.
  11. Специальные упражнения и комбинации. Подвижные игры и эстафеты.
  12. Специальные упражнения и комбинации. Подвижные игры и эстафеты. Учебная игра в футбол.
  13. Ведение с разной скоростью. Позиционное нападение. Учебная игра в футбол.
  14. Совершенствование удара с места, после ведения. Нападение быстрым прорывом.
  15. Круговая тренировка(5-6 станций). Сдача контрольных нормативов. Учебная игра в футбол.
  16. Техника безопасности на занятиях волейболом. Верхняя передача над собой. Верхняя передача в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Учебная игра в волейбол.
  17. Приём мяча двумя руками снизу над собой. Верхняя передача в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Одиночное блокирование. Учебная игра в волейбол.
  18. Приём мяча двумя руками снизу после подачи. Прямой нападающий удар. Учебная игра.
  19. Стойка и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра.
  20. Стойка и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Прямой нападающий удар в тройках. Индивидуальное блокирование. Учебная игра.
  21. Сочетание приёмов: приём, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача. Индивидуальное блокирование. Учебная игра.
  22. Сочетание приёмов: приём, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Прямой нападающий удар из зоны3. Индивидуальное блокирование и страховка блокирующих. Учебная игра.
  23. Сочетание приёмов: приём, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Прямой нападающий удар из зоны3. Индивидуальное блокирование и страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.
  24. Сочетание приёмов: приём, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Прямой нападающий удар из зоны3. Индивидуальное и групповое блокирование. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.
  25. Сдача контрольных нормативов. Прямой нападающий удар из зоны 3. Индивидуальное и групповое блокирование. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.

Цели программы

-формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической культурой и спортом, популяризация игры в волейбол и баскетбол среди учащихся;

- пропаганда ЗОЖ.

-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол, футбол;

-обучение учащихся жизненно – важным двигательным навыкам и умениям;

- формирование сборной команды школы по волейболу и футболу, приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на районных соревнованиях,

Результат программы

  1. Развитие природных данных обучающихся, для быстрого роста мастерства;
  2. Овладение теоретическими и практическими основами игры в волейбол и футбол;
  3. Участие в спартакиаде школы по волейболу и футболу, формирование сборной команды школы;
  4. Приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на ответственных соревнованиях.
  5. Содействие гражданскому, физическому и духовному развитию молодёжи.

Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Материально-техническая база

Занятия могут проводится на стадионе, в помещении школы.

Для проведения занятий в кружке имеется следующее оборудование и инвентарь:

1. Сетка волейбольная – 2.

3. Гимнастическая стенка – 1.

4. Гимнастические скамейки - 1

5. Гимнастические маты – 5.

6. Скакалки – 15.

7. Мячи набивные – 2.

8. Мячи волейбольные - 2.

9. Мячи Футбольные – 2

10. Козел гимнастический – 1

11. Лягушка гимнастическая – 1

12. Лыжи беговые – 8