Греко-римская борьба

На этапе начальной подготовки ставится задача привлечения максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортом, направленным на развитие их личности, утверждение здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств. 

преподаватели

Букачаков Владимир Митрофанович, 1980 года рождения. 

Первая квалификационная категория.

Содержание программы

- пояснительная записка;

- общая характеристика системы подготовки борцов;

- тематическое поурочное планирование;

- организация и планирование учебно-тренировочного процесса;

- планирование результатов обучающихся.

Цели программы

- Привлечение детей к занятиям физической культурой и спортом и формирование у них устойчивого интереса к систематическим занятиям спортивной борьбой.

Результат программы

- знать общие основы греко-римской борьбы;

- расширять представление о технических приемах греко-римской борьбы;

- научится грамотно, распределять свою физическую нагрузку;

- уметь страховку и самостраховку;

- освоить техники выполнения различных упражнений борца. 

 

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются обучающийся образовательных школ, желающие заниматься спортивной борьбой и имеющие письменное разрешение врача-педиатра.

Материально-техническая база

Борцовский ковер (маты, покрышка), маникены, секумедомер, свисток.