- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Единоборства
- Греко-римская борьба
Греко-римская борьба
На этапе начальной подготовки ставится задача привлечения максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортом, направленным на развитие их личности, утверждение здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств.
преподаватели
Букачаков Владимир Митрофанович, 1980 года рождения.
Первая квалификационная категория.
Содержание программы
- пояснительная записка;
- общая характеристика системы подготовки борцов;
- тематическое поурочное планирование;
- организация и планирование учебно-тренировочного процесса;
- планирование результатов обучающихся.
Цели программы
- Привлечение детей к занятиям физической культурой и спортом и формирование у них устойчивого интереса к систематическим занятиям спортивной борьбой.
Результат программы
- знать общие основы греко-римской борьбы;
- расширять представление о технических приемах греко-римской борьбы;
- научится грамотно, распределять свою физическую нагрузку;
- уметь страховку и самостраховку;
- освоить техники выполнения различных упражнений борца.
Особые условия проведения
На этап начальной подготовки зачисляются обучающийся образовательных школ, желающие заниматься спортивной борьбой и имеющие письменное разрешение врача-педиатра.
Материально-техническая база
Борцовский ковер (маты, покрышка), маникены, секумедомер, свисток.