Греко-римская борьба

Программа по греко-римской борьбе для ДЮСШ составлена на основе примерной программы спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР.

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются: групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия, работа по индивидуальным планам.

Педагоги

Таин Станислав Васильевич

Содержание программы

- пояснительная записка;

- общая характеристика системы подготовки борцов;

- Тематическое поурочное планирование;

- организация и планирование учебно-тренировочного процесса;

- литература.

 

Цели программы

Привлечение детей к занятиям физической культурой и спортом и формирование у них устойчивого интереса к систематическим занятиям спортивной борьбой.

Результат программы

По окончании второго года обучения, обучающийся должны:

1. Знать общие основы греко-римской борьбы;

2. Расширять представление о технических приемах в греко-римской борьбе;

3. научиться грамотно, распределять свою физическую нагрузку;

4. Уметь выполнять имитационные упражнения:

5. Получить навыки технической подготовки борцов.

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортивной борьбой и имеющие письменное разрешение врача-педиатра.

Материально-техническая база

помещение оборудовано борцовским ковром, имеется учебно-методические литературы.