Волейбол

Рабочая программа по волейболу предназначена для спортивных секций общеобразовательных учреждений. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных учреждений.

 

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

 

Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

 

Цель программы: углубленное изучение спортивной игры волейбол. Основными задачами программы являются:

 

1.Формирование и закрепление устойчивой потребности в здоровом образе жизни и систематических занятиях спортом.

2.Укрепление здоровья и содействие физическому развитию учащихся.

 

3.Приобретение необходимых теоретических знаний.

 

4.Привитие учащимся организаторских навыков.

 

5.Повышение специальной, физической, тактической подготовки учащихся по волейболу.

6.Подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу.

 

Настоящая программа по волейболу предназначена для работы с учащимися начальной подготовки и рассчитана на три года обучения. В программе обобщена многолетняя спортивная практика, учтен опыт работы с данной возрастной категорией учащихся (13-17 лет).

 

В конце изучения программы занимающиеся получат необходимый минимум знаний для физического совершенствования, знание правил игры, навыки простейшего судейства. Научатся играть в волейбол и принимать участие в соревнованиях.

Педагоги

Ямончиряев Никита Сергеевич

Содержание программы

Материал программы дается в трех разделах:

 

основы знаний;

 

общая и специальная физическая подготовка;

 

техника и тактика игры.

 

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила игры и соревнований.

В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

 

В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

Цели программы

Углубленное изучение спортивной игры волейбол.

Результат программы

В конце изучения программы занимающиеся получат необходимый минимум знаний для физического совершенствования, знание правил игры, навыки простейшего судейства. Научатся играть в волейбол и принимать участие в соревнованиях.

Материально-техническая база

Для проведения занятий в школе используется зал: размеры 24×11м.

Также используется для проведения занятий следующее оборудование и инвентарь:

 

1.Сетка волейбольная

2.Стойки волейбольные

3.Гимнастические стенки

4.Гимнастические скамейки

5.Гимнастические маты

6.Скакалки

7.Мячи волейбольные.

8.Мячи набивные.