Волейбол

Данная программа включает в себя теоретическую и практическую часть. В теоретической части рассматриваются вопросы техники и тактики игры в волейбол. В практической части углублено изучаются технические приемы и тактические комбинации. В занятиях с учащимися 12-17 лет акцентируется внимание на комбинированные упражнения, технику передач и учебно-тренировочные игры.

Программа реализует концепцию физического совершенствования, стремления к ведению здорового образа жизни, формирует и воспитывает интерес к спорту.

Педагоги

Калинин Сергей Алексеевич

Содержание программы

Перемещение 4 часа Повороты, разновидность ходьбы. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед. Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх). Передача мяча 17 часов Передача сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку). Передача сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении). Передача сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи. Передача мяча снизу двумя руками над собой.

Подача мяча 17 часов. Нижняя прямая подача. Верхняя прямая подача. Подача в прыжке. Атакующие удары 8 часов Прямой нападающий удар ( по ходу). Нападающий удар с переводом вправо (влево).

Прием мяча 18 часов Прием мяча снизу двумя руками. Прием мяча сверху двумя руками. Прием мяча, отраженного сеткой. Блокирование атакующих ударов 3 часа Одиночное блокирование. Групповое блокирование (вдвоем, втроем). Страховка при блокировании.

Тактическая подготовка 54 часа. Правила игры в волейбол. Значение тактической подготовки в волейболе.

Судейская практика 8 час Судейство учебной игры в волейбол.

Цели программы

Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий волейболом.

Результат программы

Учащиеся должны знать (иметь представление):

- о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах закаливающих процедур, профилактики и поддержания достойного внешнего вида;

- о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его

предупреждения;

- Излагать правила и условия проведения спортивной игры волейбол (пионербол).

Уметь:

- взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий;

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх ;

-моделировать технические действия в игровой деятельности;

- управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения спортивных игр.

- расширять собственный опыт (участия в соревнованиях по волейболу.

Особые условия проведения

Программа предусматривает применение в образовательном процессе современных педагогических технологий, способствующих сохранению здоровья учащихся, активизации познавательной деятельности, креативности мышления, формирования личностных качеств

Материально-техническая база

1.Сетка волейбольная- 1шт.

2. стойки волейбольные- 2шт.

3. гимнастическая стенка- 1 шт.

4. гимнастические скамейки-10шт.

5. скакалки- 25 шт.

6. мячи набивные (масса 1кг)- 13-14шт.

7. мячи волейбольные – 25 шт.