«Баскетбольный клуб «ТУРбаскет»

Физкультурно-спортивной деятельности отводится особая роль в решении проблемы социальной адаптации учащихся. Спорт, в частности во внеурочных формах занятий, включает учащихся во множество социальных отношений с учениками других классов и возрастов, создает возможность формирования запаса социально одобренных моделей поведения в школьной среде.

       Спортивные упражнения, подвижные игры с мячом играют  особую роль   во всестороннем  физическом развитии школьников.

         В играх и действиях с мячом совершенствуются навыки большинства основных движений. Игры с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика. В ходе их   школьники упражняются не только в бросании и ловле мяча, забрасывании его в корзину, метании на дальность и в цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются эти движения в постоянно изменяющейся обстановке. Это способствует формированию у учащихся умений самостоятельно применять  движения в зависимости от условий игры.

         Занятия  с мячом, при соответствующей организации их проведения,  благоприятно влияют на работоспособность ребенка.  Упражнения с мячами различного   веса и диаметра развивают не только крупные, но и мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей. При ловле и бросании мяча ребенок действует обеими руками. Это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы и всего организма.

Данная программа призвана обеспечить физкультурно-спортивное направление дополнительного образования учащихся с использованием способов двигательной деятельности из раздела «баскетбол».

Программа позволяет последовательно решать задачи подготовки баскетболистов, формируя  у обучающихся представление о баскетболе, о физической культуре, возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное – способствует воспитанию личности, способной к самостоятельной деятельности.

Педагоги

Лапшин М.С.

Содержание программы

Рабочая  программа школьного «Баскетбольного клуба «ТУРбаскет»  предназначена для обучающихся  и рассчитана на один год  обучения. Занятия проводятся очно в групповой форме, продолжительностью 1 и 2 академических  часа (с перерывами).  Содержание данной программы рассчитано на систему двухразовых занятий в неделю.

      Формы организации занятий:   

      Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

Ø  Групповые учебно-тренировочные занятия;

Ø  Групповые и индивидуальные теоретические занятия;

Ø  Восстановительные мероприятия;

Ø  Участие в матчевых встречах;

Ø  Участие в соревнованиях;

Ø  Зачеты, тестирования;

Ø  Конкурсы, викторины.

         Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической и  определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2009) и  комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов (В.И.Лях, Л.А.Зданевич, «Просвещение». М. 2011). При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и тактико-техническим действиям баскетболиста.

        Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния баскетбола, правил соревнований по баскетболу, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями. Физическая подготовка дифференцирована на упражнения общей и специальной подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием, ведение и броски по кольцу. Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите.

Цели программы

Создание условий для удовлетворения потребности ребенка в двигательной активности через занятия баскетболом, формирование  и систематизация теоретических знаний  и практических умений  и навыков.

Результат программы

Реализация данной программы будет способствовать  повышению физиологической активности систем организма, содействию оптимизации умственной и физической работоспособности в режиме учебной деятельности, более успешной адаптации   ребенка к школе, повышению интереса к занятиям  физической культурой, увеличению числа учащихся стремящихся вести здоровый образ жизни.

 

Техническая подготовка:

Занимающийся в секции должен:

Ø  Овладеть всеми известными современному баскетболу приемами игры и уметь осуществлять их в разных условиях.

Ø  Уметь сочетать приемы друг с другом в любой последовательности в

Ø  разнообразных условиях перемещения. Разнообразить действия, сочетая различные приемы.

Ø  Овладеть комплексом приемов, которыми в игре приходится пользоваться чаще, а выполнять их с наибольшим эффектом; острая комбинационная игра требует максимального использования индивидуальных способностей и особенностей.

Ø  Постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность их

выполнения.

Тактическая подготовка:

           Для занимающегося в секции должно быть характерно:

Ø  Быстрота сложных реакций, внимательность, ориентировка, сообразительность,

творческая инициатива.

Ø  Индивидуальные действия и типовые взаимодействия с партнерами,

основные системы командных действий в нападении и защите.

Ø  Сформированность умений эффективно использовать средства игры и

изученный тактический материал, учитывая собственные силы, возможности,

внешние условия и особенности сопротивления противника.

Ø  Способность по ходу матча переключаться с одних систем и вариантов

командных действий на другие.