"Спортивный туризм"

Программа «Спортивный туризм»  объединяет в единый образовательный процесс два вида спортивного туризма: соревнований спортивных походов и туристского многоборья - частей единого целого, родившихся одна из другой, но в последние годы все дальше удаляющихся друг от друга.

Спортивный туризм во всех формах своей деятельности способствует разностороннему развитию личности ребенка, общему оздоровлению его организма, укреплению физических и духовных сил, совершенствованию технико-тактического мастерства, приобретению навыков самостоятельной деятельности, инициативности и коллективизма, изучению своего края и воспитывает патриота своей Родины.  Соревнования по спортивному туризму заключаются в командном прохождении дистанции туристско-спортивных соревнований, содержащей естественные и искусственные препятствия, выполнение специальных заданий с использованием снаряжения, облегчающего и ускоряющего передвижение, обеспечивающего безопасность выполнения технических и тактических задач.

В ходе выполнения программы совершенствуются психологические, эстетические, морально-волевые качества

Программа рассчитана на 3 года, усложнение материала из года в год происходит по спирали (т. е. возврат к тем же темам, но с более широким и углубленным изучением), с учетом индивидуальных способностей детей (физических, творческих, морально-волевых).

 

Педагоги

педагог дополнительного образования Калинин Роман Викторович

Содержание программы

Весь материал программы разделен на два взаимосвязанных этапа

Первый этап – информационно-познавательный. Воспитанники на этом этапе изучают основы туристской подготовки, основы топографии, ориентирования,начинают познавать новую для них информацию по психологии, физиологии, изучают историю и географию родного края, важность охраны природы, памятников истории и культуры.

Второй этап – операционно-деятельностный. На этом этапе формируются умения обучающихся самостоятельно выполнять определенные задания педагога: планированиеи постановка  дистанций для младших возрастных групп, подготовка и ремонт снаряжения, разбивка бивака, приготовление пищи в полевых лагерях.

 Учебно-тренировочный процесс рассчитан программой на 36 учебных недель в течение учебного года с общим объемом нагрузки 324 часа, по 9 часов в неделю. Предполагается увеличение объема учебно-тренировочной нагрузки в каникулярное время и непосредственно перед соревнованиями, а также в спортивно-оздоровительных лагерях юных ориентировщиков и туристов, учебных по

 

Цели программы

Целью программы является попытка создания модели дополнительного к общему образовательного процесса, уравновешивающего общий процесс относительно умственной, психической и физической нагрузок учащихся в течение календарного года.

Результат программы

    По завершению 1 года обучения курса «Спортивный туризм» учащиеся должны знать и уметь:

- порядок организации и проведения спортивных соревнований и опыт участия в них;

- разрядные нормативы спортивного туризма;

-тактику и технику спортивного туризма;

- основы туристского быта;

- правила поведения вне населенных пунктов, вопросы экологии;

- иметь разностороннюю физическую подготовку и выполнение разрядных нормативов;

- оказывать первую медицинскую помощь. 

      При успешном освоении курса учащиеся получают широкие возможности для оздоровления, развития физических и творческих способностей, самореализации в коллективе сверстников и профессионального самоопределения.

Обучающие будут знать:

 - значение физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, психологического и социального), о ее позитивном влияние на развитие человека (эмоциональное, интеллектуальное и физическое), как фактор успешной учебы и социализации;

- понятие об основных видах спортивного туризма, условных знаках туристских карт, о масштабе и глазомерной съемке, основах ориентирования по местным предметам и компасу, о технике и тактике ориентирования;

 - основы личной гигиены, питания и режима спортсмена, физиологию спортивной тренировки, восстановительные мероприятия после физических нагрузок и способы предупреждения спортивных травм;

- комплексы упражнений физической подготовки, контрольные упражнения;

- требования к организации места привала и бивака, перечень личного и группового туристического снаряжения, набор продуктов и состав аптечки, распределение обязанностей;

- факторы выживания и действия в экстремальных ситуациях, основы медицины и профилактики болезней;

- методику работы со справочной и краеведческой литературой;

Обучающие будут владеть навыками и уметь:

- уметь организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (выполнять режим дня, делать зарядку и закаливающие процедуры и т.д.);

- читать карту и ориентироваться по ней, выбирать рациональные пути движения между КП, выполнять упражнения на развитие памяти, внимания, мышления;

- вести дневник тренировок и самоконтроля;

- выполнять контрольные упражнения, преодолевать дистанции соревнований по различным видам туризма, выполнить нормативы разрядов по спортивному туризму;

- бережно относиться к природе.

 

 

 

 

 

 

 

 

Материально-техническая база

туристско-спортивное снаряжение