Дзюдо

Программа содержит в себе следующую структуру спортивной подготовки:

1. Этап начальной подготовки (срок прохождения этапа 4 года);

2. Тренировочный этап (срок прохождения этапа 5 года);

3. Этап спортивного совершенствования (срок не ограничен);

 

Педагоги

Аскыжаков Виталий Викторович - тренер по дзюдо 

Содержание программы

- пояснительная записка

- нормативная часть 

- практическая часть

- система контроля и зачетные требования

- информационное обеспечение программы

- календарный план спортивных меропиятий

Цели программы

многолетняя спортивная подготовка борцов, начиная с этапа начальной подготовки до этапа высшего спортивного мастертсва

Результат программы

На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта дзюдо, наличие опыта выступления на официальных соревнованиях по виду спорта «дзюдо»;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий борьбой дзюдо.

На тренировочном этапе (этап спортивной специализации):

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «дзюдо»;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

- совершенствование специальных физических качеств, технико-тактической и психологической подготовки;

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение здоровья спортсменов.

Особые условия проведения

отсутствие заболеваний, препятствующих прохождению спортивной подготовки

Материально-техническая база

Спортивный зал

Спортивный инвентарь для занятий борьбой

Тренажерный зал