- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Командные спортивные игры
- АДОП "Лыжные гонки"
Рекомендуем посмотреть
АДОП "Лыжные гонки"
Занятия лыжным спортом компенсируют недостаточную двигательную активность современных подростков, в результате происходит предотвращение многих заболеваний, совершенствуются функциональные возможности организма, повышается работоспособность.
преподаватели
Иван Юрьевич Чулунов
Содержание программы
Основными показателями выполнения программных требований по уровню подготовленности учащихся являются: выполнение контрольных нормативов по общей, специальной физической и технической подготовки, овладение теоретическими знаниями и навыками по организации и проведению занятий и соревнований в лыжном спорте.
Цели программы
Цель – многолетняя подготовка спортивных резервов для лыжного спорта с гармоничным развитием физических и духовных сил.
Результат программы
Стабильность состава занимающихся, посещаемость ими тренировочных занятий; динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся; уровень освоения основ гигиены и самоконтроля.
Особые условия проведения
Стабильность состава занимающихся, динамика прироста показателей физической подготовленности; уровень освоения основ техники лыжных гонок. Выполнение нормативов по ОФП и СФП.
Материально-техническая база
Лыжный инвентарь, выбор, хранение, уход за ним. Лыжные мази, парафин