Вольная борьба

Программа обеспечивает последовательность и непрерывность всего процесса гармоничного развития всех органов и систем организма, воспитания стойкого интереса к занятиям спортом, трудолюбия, обеспечения всесторонней общей и специальной подготовки обучающихся, овладения техникой и тактикой избранного вида спорта, развития физических качеств.

Педагоги

Кыдатов Янис Сергеевич

Содержание программы

Содержание:

Пояснительная записка………………………………………………………….4

Актуальность программы………………………………………………….........4

Нормативная часть………………………………………………………………6

Методическая часть……………………………………………………………..8

4.1.Учебный план (приложение 1)………………………………..8

5. Воспитательная работа…………………………………………………………..14

6. Медико-врачебный контроль………………………………………...........16

7. Ожидаемые результаты………………………………………………………….17

8. Материально-техническое обеспечение………………………………………..17

9. Литература………………………………………………………………………..18

Цели программы

формирование физической культуры личности обучающихся в процессе овладения основами спортивной борьбы, способных удовлетворить потребности в крепком здоровье, ведение здорового образа жизни.

Результат программы

-в обучении– овладение знаниями и умениями, необходимыми для занятий вольной борьбой. На основе совокупности приобретенных знаний и навыков обучающиеся должны выполнять разнообразные действия по применению полученных знаний и навыков; расширение двигательного опыта за счет разнообразных общеразвивающих, физических упражнений в различных формах занятий физической культурой, овладение современными системами физических упражнений;

- в воспитании - приоритетным в содержании воспитательной работы будут задачи, коммуникативного и коллективного воспитания, физического воспитания и нравственного воспитания, воспитания патриотизма, гармонизация физической и духовной сфер; формирование потребностей в культуре движений, красивом телосложении, оптимальном физическом развитии и крепком здоровье; расширение объёма знаний о разнообразных формах соревновательной деятельности; использование этих форм для совершенствования индивидуальных физических и психических способностей, самопознания, саморазвития и самореализации;

-в развитии– развитие познавательных, физических, нравственных способностей обучающихся путем использования их потенциальных возможностей способствует формированию личности воспитанника, поэтому важно приобщить его к здоровому образу жизни, развить в нем стремление к активному и содержательному проведению свободного времени. Следует развивать умение творчески подходить к решению возникающих проблем, как во время учебно-тренировочных занятий так и во время соревнований. Это поможет в жизненном самоутверждении и самоопределении.

Материально-техническая база

- Спортивный зал.

- Ковер для борьбы.

- Секундомер.

- Свисток.

- Скакалки 2шт.

- Манекены 3шт.

- Штанга.

- Резиновые жгуты 5шт.

- Гантели 1 - 5кг.

- Мячи (футбольные, волейбольные, баскетбольные).