Спортивная секция "Навстречу ГТО".

Образовательная программа « Навстречу ГТО» имеет физкультурно - спортивную направленность предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, выполнение контрольных нормативов  и участие в соревнованиях. Данная программа направлена на содействие улучшению здоровья учащихся, физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность, приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, а также на развитие двигательных качеств. Тренировочные занятия строятся по общему принципу:  от простого к сложному, от известного к неизвестному. На занятиях используются игровые, соревновательные технологии.   Важнейшим методом обучения на занятиях является метод дифференцированного обучения и индивидуальный подход к каждому ребенку. С позиции личности ребенка занятия обще-физической подготовкой – это разнообразная деятельность, удовлетворяющая естественную потребность в движении, игре, общении, эмоциях, самоутверждениях. Основой упражнений и нормативных требований ФСК «ГТО» являются естественные жизненно важные движения человека: ходьба, бег, прыжки, метания.

Программа «Навстречу ГТО» предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение обучающимися различных возрастных групп, установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Педагоги

Латышкова Евгения Александровна

Глебова Елена Валерьевна

Халка Марина Юрьевна

Рехтин Виталий Геннадьевич

Содержание программы

1.Теоретический раздел.

Тема 1. История развития и становления ГТО

Тема 2. Развитие двигательных качеств и умений человека

2.       Раздел Формирование двигательных умений и навыков.

Тема 1. Общеразвивающие упражнения

Тема 2. Беговая подготовка.

Тема 3. Упражнения на развитие скоростно-силовых качеств.

Тема 4. Техника метания.

Тема 5. Техника прыжков.

Тема 6. Упражнения на развитие гибкости.

Тема 7. Упражнения на развитие силы.

Тема 8. Основы лыжной подготовки.

Тема 9. Туристическая подготовка.

Каждая тема включает в себя теоретические и практические занятия.

                             

Цели программы

Развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма учащихся через привлечение к выполнению норм ВФСК «ГТО», привитие навыков здорового образа жизни.

Результат программы

Планируемые результаты отражаются в готовности учащихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе подготовки к выполнению нормативов ВФСК «ГТО». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

          •         Личностными результатами освоения учащимися содержания программы подготовки к выполнению нормативов ФСК «ГТО» являются следующие умения:

•         активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

•         проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

•         проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

•         оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

•         Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы  подготовки к выполнению нормативов ФСК «ГТО» являются следующие умения:

•         общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

•         обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий легкой атлетикой;

•         организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

•         планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

•         анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

•         видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

•         оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

•         управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

•         Предметными результатами освоения учащимися содержания программы подготовки к выполнению нормативов ФСК «ГТО» являются следующие умения:

•         планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

•         излагать факты истории развития, легкой атлетикой характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

•         представлять общеразвивающие упражнения как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

•         измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

•         оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении легкоатлетических упражнений, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

•         организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

•         бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

•         характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

•         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

•         в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

•         выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Особые условия проведения

Обучение в МБОУ "Гимназия №3 г.Горно-Алтайска". Отсутствие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Материально-техническое обеспечение:

•  игровой спортивный зал;

•  стадион;

•  кабинет физической культуры, оснащённый компьютером;

•  секундомер;

•  перекладина гимнастическая;

•  скамейки гимнастические;

•  дорожка разметочная для прыжков в длину с места;  теннисные мячи;

•  мишени для метания (обручи гимнастические диаметром 90 см, закреплённые на стене);

•  рулетка измерительная (2—3 м);

•  инвентарь для проведения подвижных игр;

•  стрелковый (пневматический) или электронный лазерный тир или место, оборудованное для стрельбы из пневматической винтовки;

•  подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования;

•  аптечка первой помощи;

•   автоматический тонометр.

Кадровый ресурс:

•  педагог, реализующий программу, является компетентным в вопросах физического воспитания;

•  уровень квалификации педагога соответствует задаче достижения планируемых результатов, организации эффективной внеурочной деятельности обучающихся.

Организационный ресурс:

•     поддержание необходимой дисциплины;

•     проведение занятий при строгом соблюдении правил техники безопасности и режима. Это позволяет избегать случаев травматизма, переутомления учащихся.

Информационно-методический ресурс:

•                комплектность обеспечения деятельности учебными пособиями, демонстрационными учебными пособиями, учебно-методической литературой, электронными образовательными ресурсами с учётом достижения целей и планируемых результатов освоения программы внеурочной деятельности.

 

Стоимость

Оплата за счёт средств сертификата ПФДО