Здоровячок

Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры. На состояние здоровья наших детей оказываетсущественное влияние неблагоприятные социальные факторы, экологические, климатические условия, а именно:

наследственность;

 неблагоприятная экологическая обстановка;

компьютерные  игры, длительное  пребывание  перед  телевизором,   постоянно

звучащая громкая музыка;

образ жизни (который оказывает наибольшее влияние на состояние здоровья)

Жизнь ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья. В последние годы наблюдается ухудшение состояния здоровья детей. В детстве закладывается фундамент здоровья, и формируются некоторые важные черты личности. Успех в любой деятельности во многом определяется физическим состоянием ребенка.

 

преподаватели

Пронина Валентина Евгеньевна инструктор по физической культуре имеет соответствие занимаемой должности

Содержание программы

Отклонения в опорно- двигательном аппарате, являющиеся первопричиной многих болезней, оказывают не менее серьезное влияние на здоровье и развитие ребенка.

Наблюдая за детьми на физкультурных занятиях, в свободной деятельности, мы обратили внимание на то, что у некоторых детей неправильная осанка, быстро наступает усталость стоп, дети часто и долго болеют, что является развитию сколиоза

 

и     плоскостопия, нарушению функций организма. Это подтверждается врачебными диагнозами, которые фиксируются в медицинских картах детей.

 

Родители не всегда обращают внимание на осанку и стопу, им кажется, что ребенок еще слишком мал, чтобы у него была красивая осанка и правильная стопа, крепкое здоровье. Именно сейчас, когда ребенок активно растет, а нога и позвоночник испытывают нагрузки, начинается их нарушение. Сколиоз и плоскостопие у детей обнаруживается еще до школы.

 

Понимая необходимость совершенствования процесса профилактики плоскостопия и нарушения осанки, укрепление здоровья у дошкольников, в целях укрепления опорно-двигательного аппарата детей дошкольного возраста, по запросу родителей была разработана программа физкультурно - оздоровительного кружка «Здоровячок».

 

Программа кружка«Здоровячок»разработанавфизкультурно-спортивной и оздоровительной направленности в соответствии с ФГОС ДО.

Цели программы

Цель:

 

сохранение, укрепление и развитие здоровья, повышение иммунитета, физическое совершенствование, формирование у воспитанников основ здорового образа жизни.

Задачи:

Оздоровительные

1.Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.

 

2.Совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к различным заболеваниям.

 

3.Формирование правильной осанки и укрепление всех групп мышц, содействие профилактике плоскостопия(корригирующая гимнастика, игровой стретчинг) Образовательные

 

1.Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности.

 

2.Развивать двигательные способности детей и физических качеств (быстрота, сила, выносливость, гибкость, подвижность в суставах, ловкость).

 

3.Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движений. Воспитательные

 

1.Воспитание потребности в здоровом образе жизни.

2.Воспитывать положительные черты характера

Результат программы

Ожидаемый итоговый результат освоения программы.

1.  Повышение уровня физического, психического здоровья детей.

2. Снижение количества дней, пропущенных одним ребенком по болезни.

3.  Увеличение доли детей, вовлеченных в профилактические мероприятия.

4.  Усвоение программы.

 

5.  Нормализация статистических и динамических функций организма, общей и мелкой моторики.

 

6.  Положительный результат темпов прироста физических качеств.

 

7.  Скоординированность действий педагога и специалиста в физкультурно-оздоровительной работе с детьми.

 

8.    Повышение активности родителей в совместной работе по укреплению здоровья детей.

Особые условия проведения

Программа реализуется посредством основных методов работы:

-  метод круговой тренировки

 

-  игровой метод

-  соревновательный метод

-  наглядные методы

-   групповые и игровые формы работы

 

При планировании работы кружка необходимо учитывать:

-   индивидуально - психологические особенности ребенка;

 

-   возрастные особенности;

-   группу здоровья ребенка.

 

Условия для успешного проведения занятий:

Кружок проводится во второй половине дня.

 

В  спортивном зале, в спортивной форме, удобной обуви. Проводит педагог (инструктор физической культур).

 

1.Наличие разнообразного спортивного оборудования и инвентаря, в том числе и нетрадиционного.

 

2.Использование разнообразной фонотеки.

3.Создание эмоциональной положительной обстановки.

 

4.Учет нагрузки и дозировки упражнений в каждой возрастной группе. Нагрузка должна возрастать постепенно, соблюдая принцип «от простого к сложному».

 

5.Каждое мероприятие носит развивающий характер, продумана активность, самостоятельность, творчество и индивидуальность каждого ребенка.

 

6.Учитываются интересы, потребности ребенка. Учет времени и длительности проведения занятия.

 

7.Мероприятия носят игровой характер.

Средства оздоровительных занятий:

1.     Пальчиковая гимнастика и самомассаж;

 

2.     Дыхательная гимнастика;

3.     Корригирующая гимнастика при нарушении осанки;

4.     Корригирующая гимнастика для укрепления свода стопы;

5.     Релаксация.

Принципы реализации программы.

1.  Принцип индивидуальности.

2.  Принцип доступности.

3.  Принцип систематичности.

4.  Принцип активности, самостоятельности, творчества.

5.  Принцип последовательности.

 

6.  Принцип эмоционального благополучия каждого ребенка.

7.  Принцип научности.

8.  Принцип оздоровительной направленности.

Материально-техническая база

        спортивный зал, спортивная площадка, спортивное оборудование (инвентарь)