Кружок детского фитнеса «Тип-Топ»

Актуальность Современная система оздоровительных тренировок «Фитнес» (fitness) известна во всем мире как одна из наиболее эффективных и востребованных технологий физкультуры и спорта. Уникальность фитнеса заключается в том, что базируясь на огромном арсенале движений, он вовлекает в работу все мышцы и суставы организма и эффективно развивает их. Программа физкультурно-спортивной оздоровительной направленности по детскому фитнесу «Тип-Топ» нацелена на то, чтобы увеличить двигательную активность ребѐнка и помочь ему научиться правильно и красиво двигаться. Программа решает задачи обучения дошкольников осознанным двигательным действиям и воспитания интереса к занятиям спортом, что, в свою очередь, способствует сохранению и укреплению здоровья детей.

Оригинальность Детский фитнес – это уникальные занятия, соединяющие в себе элементы ритмики, гимнастики, аэробики, танцевальных уроков, включающих различные стили и направления, йоги и восточных единоборств. Фитнес для детей развивает не только координацию, гибкость, силовые качества, но и чувство ритма, артистичность. Корректирует осанку, стопу ноги, верхний плечевой пояс.

Практическая значимость Применение в физкультурно-оздоровительной работе ДОО методик фитнеса гарантирует детям правильное развитие функциональных систем организма, красивую осанку, легкую походку, является отличной профилактикой сколиоза и плоскостопия, прививает детям коммуникативные навыки, формирует морально-волевые качества, привычку к здоровому образу жизни.

Инновационная направленность Фитнес является инновационным направлением в укреплении здоровья и обладает следующими признаками инновационности (цикличностью развития, связью со временем и культурой, новизной качества, широкой информативностью и внедрением, системным преобразованием, энергозатратностью). Данная программа направлена не только на укрепление здоровья, развитие общефизических и спортивных качеств ребёнка, но и на развитие творческих способностей детей с разными физическими способностями.

Педагогическая целесообразность объясняется тем, что предлагаемые в программе игры и упражнения оптимизируют процесс формирования правильной осанки и укрепление сводов стопы, развитие двигательных способностей, достижение определенного уровня морфофункциональной зрелости, физической работоспособности, что, в свою очередь, оказывает влияние на формирование предпосылок к учебной деятельности детей старшего дошкольного возраста.

Педагоги

Стопорева Ольга Викторовна-воспитатель детского сада "Рябинушка"

Содержание программы

1.Вводное занятие.

2.Модуль "Игровой стретчинг"

3.Модуль "Степаэробика"

4.Модуль "Оздоровительная гимнастика"

5.Модуль "Подвижные игры".

6.Открытое занятие

Цели программы

Укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие и подготовленность  обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков. выявление, раскрытие и развитие специальных (физических) способностей каждого воспитанника.

Результат программы

К концу года обучения дети должны:

- владеть техникой построения, ходьбы, бега, прыжка;

- овладеть 2-3 подвижными играми, в том числе с мячом;

- владеть техникой ведения, метания, броска мяча, бега и прыжка.

- выполнять упражнения на равновесие, упражнения на укрепление осанки;

- соблюдать основные правила гигиены;

- знать и выполнять комплекс оздоровительной гимнастики, элементы закаливания.

Особые условия проведения

Для посещения занятий творческого объединения «Тип-топ» допускаются ребята на основе медицинских заключений о состоянии здоровья

Материально-техническая база

Для реализации данной программы необходимо материально-техническое обеспечение:

Зал для занятия физкультурой;

«Тренерская» со спортивным инвентарем;

Палка гимнастическая;

Скакалка детская;

Кегли;

Обруч пластиковый детский;

Мячи: резиновые, футбольные, волейбольные;

Аптечка.

Необходимое информационное обеспечение:

Диагностический материал;

Ноутбук;

Музыкальный центр;

Мультимедийные презентации для занятий

Разработки игр, упражнений;

Тестовые задания;

Карточки с заданиями.