Батут-студия «Re-форма»

Программа включает новое направление в здоровьесберегающей технологии JAMPING FITNESS – прыжки на батуте. Обучение с детьми начинается с упражнений игрового стретчинга, охватывающего все группы мышц. Эти упражнения носят понятные детям названия (животных или имитационных действий) и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры. Методика игрового стретчинга основана на статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника. Это позволяет предотвратить нарушения осанки и исправить ее, оказывает глубокое оздоровительное действие на весь организм. Далее добавляются элементы фитбол-гимнастики, прыжки на батуте.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база