Волейбол

Рабочая программа составлена на основе модифицированной образовательной программы по волейболу. Программа секционного занятия «Волейбол» предназначена для учащихся с 9-16 лет.

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Программа рассчитана на 1 год обучения. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по волейболу различного масштаба.

Педагоги

Дементьев Владимир Викторович

Содержание программы

Материал программы дается в трех разделах:

основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила соревнований.

В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

 

 

 

 

Цели программы

Углубленное изучение спортивной игры волейбол

Результат программы

В конце изучения программы занимающиеся получат необходимый минимум занятий для физического самосовершенствования, знание правил игры, навыки простейшего судейства, научатся играть в волейбол. Будут сформированы коммуникативные способности, то есть умения играть в команде.

 

Особые условия проведения

Умения и навыки проверяют во время участия учащихся в межшкольных соревнованиях, в организации и проведении судейства внутри школьных соревнований. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

Система диагностики – тестирование физических и технических качеств:

Материально-техническая база

Для проведения занятий в кружке волейбола имеются следующее оборудование и инвентарь:

Сетка волейбольная-1шт.
Гимнастические маты-2шт.
Скакалки-10шт.
Мячи набивные (масса 2.5 кг)- 1шт.
Мячи волейбольные (для мини – волейбола)-10шт.