Спортивное ориентирование

Спортивное ориентирование – вид спорт, в котором участники самостоятельно, при помощи карты и компаса, должны пройти заданное число контрольных пунктов (КП), расположенных на местности.

В нашей стране этот вид спорта получает все большее признание. Широкая доступность (соревнования проводятся во всех возрастных группах, от 10 лет до 70 и старше, среди инвалидов), захватывающая борьба на трассе, красота природы, с которой так близко соприкасаются спортсмены на дистанции, – все это способствует популярности спортивного ориентирования. Массовые старты вовлекают в этот вид спорта новых любителей.

Занятия ориентированием содействуют умственному и физическому развитию, укреплению здоровья, помогают познавать и понимать природу. Наряду с оздоровительным и спортивным ориентированием имеет большое прикладное значение. Умение ориентироваться – это навык, который необходим и туристу, и охотнику, и геологу, и будущему воину.

При занятиях ориентированием вырабатываются такие необходимые человеку качества, как самостоятельность, решительность, целеустремленность, настойчивость при достижении цели, умение владеть собой, быстрая реакция, эффективное мышление в условиях больших физических нагрузок.

Спортсмен – ориентировщик в процессе занятий спортивным ориентированием совершенствует и закрепляет знания, полученные на уроках географии, физики, геометрии, физической культуры.

В ходе выполнения программы совершенствуются психологические, эстетические, морально-волевые качества.

Педагоги

Тренер-преподаватель: Табереков Досжан Муратович, ВКК

 

Содержание программы

Http://dussh-ka.alt.sportsng.ru

Цели программы

Цель программы – формирование здоровой, всесторонне образованной и развитой личности посредством занятий спортивным ориентированием.

Главной задачей программы является достижение высоких результатов на республиканском уровне и участие сильнейших во Всероссийских соревнованиях.

Также программа решает ряд образовательных и воспитательных задач:

· Охрана окружающей среды;

· Соблюдение навыков спортивной этики, дисциплины, преданности своему коллективу;

· Укрепление здоровья, соблюдение требований личной и общественной гигиены, гигиены тренировки, четкая организация врачебного контроля;

· Повышение уровня общей и специальной физической подготовки;

· Совершенствование технической и тактической подготовки занимающихся;

· Пропаганда спортивного ориентирования среди населения как средства активного отдыха;

· Формирование представлений о межпредметных связях получение дополнительного образования по дисциплинам: физиология человека, ОБЖ, гигиена и санитария, топография и картография, география, краеведение, психология, экология;

· Совершенствование знаний и умений, полученных на занятиях и соревнованиях, в учебно-тренировачных лагерях и походах.

Материально-техническая база

Перечень снаряжения и оборудования для реализации программы занятий по спортивному ориентированию

1. комплект спортивных карт различной местности

2. знаки контрольных пунктов для летнего ориентирования

3. знаки контрольных пунктов для зимнего ориентирования

4. компостеры для отметки

5. разметка для маркировки трасс различных цветов

6. бумага цветная

7. компаса

8. условные знаки спортивных карт

9. учебные плакаты по спортивному ориентированию

10. секундомеры

11. мячи (волейбольные, баскетбольные, футбольные)

12. аптечка

13. костровое оборудование

14. палатки туристские походные

15. спальники

16. коврики

17. рюкзаки

18. топор походный

19. тент

20. рем. набор

21. карандаши цветные

 

Личное снаряжение для соревнований и походов
1. обувь спортивная

2. головной убор

3. ветрозащитная куртка

4. костюм тренировочный

5. свитер

6. носки шерстяные

7. носки х/б

8. футболка

9. туалетные принадлежности

10. столовые принадлежности

11. блокнот, ручка

12. спички в упаковке