Рекомендуем посмотреть
Ритмы и мы
Хореографическое искусство учит детей красоте и выразительности движений, формирует фигуру, развивает двигательную активность, гибкость и пластичность.В программу включены следующие разделы: ритмика, элементы классического танца, элементы русского народного танца, элементы бального танца, элементы национального танца, постановочно-репетиционная работа.
преподаватели
Бадакина Анастасия Эдуардовна
Содержание программы
Содержание тем программы
Раздел
Содержание тем программы
1. Ритмика
1. Ритмические упражнения:
- упражнения на дыхание;
- физиологическая разминка по принципу сверху вниз.
2. Упражнения на ковриках:
- лежа на животе – поднимание рук и ног одновременно и поочередно, покачивание;
- лежа на спине – поднимание ног, махи ногами;
– сидя – сгибание туловища, упражнения для стоп, махи ногами, выпрямление спины;
– статические позы (вспомогательные) – «кузнечик», «змея», «верблюд» и т.д.
3. Упражнения для развития художественно-творческих способностей:
– движения в образах;
– пантомима.
4. Упражнения на пластику и расслабление:
- пластичные упражнения для рук;
- наклоны корпуса в координации с движениями рук;
- напряжение и поочередное расслабление всех мышц тела.
5. Пространственные упражнения:
– продвижения с прыжками, бег, поскоки;
- перестроение из одной фигуры в другую.
6. Ритмические комбинации:
- связки ритмичных движений;
- этюды;
- танцевальная импровизация.
2.Элементы русского
народного танца
1. Основные положения рук, ног, постановка корпуса, поклон (усложнение).
2. Основные танцевальные движения:
- танцевальные шаги – с каблука, боковые, с притопом, бег, притопы – одинарный, двойной, тройной;
- «Ковырялочка», «Моталочка», "Гармошка";
- повороты, прыжки.
3. Комбинации русского народного танца "Плясовая«.
3.Элементы бального танца
1. Основные положения рук, ног, положения в паре, поклон (усложнение).
2. Основные элементы бального танца:
- элементы танца «Вальс» – прямой вальсовый шаг, прямой вальсовый шаг с поворотом, вальсовое движение "Лодочка«;
- свободная композиция (работа в паре);
- элементы танца «Рок-н-ролл» – основной ход, приставные шаги, прыжки, повороты.
3. Комбинации бальных танцев «Вальс», «Рок-н-ролл» – связка отдельных элементов в хореографические комбинации.
4.Постановочно-
репитиционная работа
1. Изучение движений танцевального номера;
2. Отработка движений танцевального номера;
1. Соединение движений в комбинации;
2. Разводка комбинаций танцевального номера в сценический рисунок;
3. Репетиционная работа.
Цели программы
Цель программы: развитие художественно-творческих способностей, музыкальности и пластичной выразительности.