Бокс

В программе пред­ставлены модель построения системы подготовки, пример­ные планы построения тренировочного процесса по годам обучения, варианты недельных микроциклов и тренировочных занятий разной направленности. Определена общая последовательность изу­чения программного материала, контрольные и переводные нормативы для групп начальной подготовки (НП), для учебно-тренировочных групп (УТГ). В настоящей программе выделено два этапа спортивной подготов­ки – этап начальной подготовки (НП), учебно-тренировочный этап (УТ).

В данную программу внесены разделы:

·  учебный план;

·  план-схема годичного цикла;

·  распределение программ­ного материала по годам;

Разделы программы по психологи­ческой подготовке, медико-биоло­гическому контролю содержат практические рекомендации.

 Настоящая программа состоит из двух частей.

Первая часть программы – нормативная, которая включает в себя количественные рекомендации по группам занимающихся, общефизи­ческой подготовке, специально-физической, технико-тактической и теоретической подготовке, систему участия в соревнованиях.

Особое внимание уделено контрольно-переводным и квалификаци­онным нормативам по годам обучения.

Вторая часть программы – методическая, которая включает учеб­ный материал по основным видам подготовки, его распределение по годам обучения и в годичном цикле, рекомендации по объему трениро­вочных и соревновательных нагрузок, содержит практические матери­алы и методические рекомендации по проведению учебно-тренировоч­ных занятий, организации медико-педагогического и психологического контроля и управления.

Педагоги

Тренеры - преподаватели:

Иванов Андрей Николаевич, I КК

Сахарьянов Серикбол Елешевич, б/к

Содержание программы

Http://dussh-ka.alt.sportsng.ru

Цели программы

Основные цели и задачи этапа начальной подготовки (НП) и учебно- тренировочной группы (УТГ)

В начальной подготовке:

-вовлечение максимального числа детей и подростков в систему спортивной подго­товки по боксу, направленную на гармоническое развитие физических качеств, общей физической подготовки и изучение базовой техники бок­са, волевых и морально-этических качеств личности,

-формирования потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.

В учебно-тренировочных группах (УТГ) задачи подготовки отвеча­ют основным требованиям формирования спортивного мастерства бок­са, к которым относятся:

-состояние здоровья,

-дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности,

-совершенство­вание технико-тактического арсенала,

-воспитание специальных психи­ческих качеств

-приобретение соревновательного опыта с целью повы­шения спортивных результатов.

Цель подготовки юных спортсменов в ДЮСШ – воспитание спортсменов.