Олимпийцы

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Олимпийцы» предназначена для обучающихся 1-4 классов. Реализация программы осуществляется посредством двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание, мышление, творческая самостоятельность.

преподаватели

Елекова Анна Анатольевна учитель первой категории

Содержание программы

 


1.
Режим дня. Беседа. Игры на знакомство :


2
Русские народные игры. Горелки. Вышибала.

Спортивная игра : мини-футбол


3
Русские народные игры. Перестрелка, Снайпер

Спортивная игра : мини-футбол

4
Разучивание игр «Волк во рву», «Соревнования по подвижным играм.



5
Русские народные игры. Казаки разбойники Спортивная игра : мини-футбол.



6
Русские народные игры. Вызов номеров, Салки в вариантах, Пустое место Спортивная игра : мини-футбол.



7
Русские народные игры Удочка, Быстрые шеренги Спортивная игра : мини-футбол.



8
Русские народные игры. «Мяч капитану», Подвижная цель, Спортивная игра : мини-футбол.


2 четверть( 8 часов)

1
Здоровье в порядке-спасибо зарядке. Беседа. Эстафета с переноской предметов.

"Перетягивание каната"

"Не намочи ног".

2
Разучивание игры "Береги предмет"

"Кто первый через обруч к флажку?«


3
Разучивание игр «Пролезай-убегай», "Пчёлки«.

Спортивная игра Пионербол


4
«Пятнашки», «С кочки на кочку», "Кот и мыши«.

Спортивная игра Пионербол

5
«Кто дольше не собьётся», "Удочка«.

Спортивная игра Пионербол


6
Разучивание игр «Покати-догони», «Прыгай выше и дружнее» Весёлые старты.



7
Разучивание игр «Упасть не давай», "Совушка"

Эстафета с мячами, скакалками.


8
Игры на внимание Класс, смирно, За флажками Эстафета с мячами, скакалками

Спортивная игра Пионербол

3 четверть (10 часов)



1
Осанка. Беседа.

"Метко в цель«, «Конники спортсмены». Эстафета прыжками.

Спортивная игра Баскетбол


2
«Мяч соседу», «Гуси-лебеди». Эстафета с передачей палочки.

Спортивная игра Баскетбол

3
"Быстрые и меткие«, «Зайцы в огороде». Эстафета по кругу.

Спортивная игра Баскетбол


4
" Успей поймать«, «Космонавты». Соревнования на точность броска мяча в корзину. Спортивная игра Баскетбол


5
"Попади в последнего«, «Дальше и выше», "Беги и хватай«.

Спортивная игра Баскетбол


6
Алтайские народные игры по выбору. «Фигуры», «Зайцы, сторож и Жучка» «через ручеёк». Спортивная игра Баскетбол
Подвижные игры. Развитие глазомера, выносливости, скоростно-
7
Упражнение «Силачи». Игры: «День и ночь», "Волк во рву".

Спортивная игра Баскетбол


8
"Запрещённое движение«, «Ловишки с приседанием». Спортивная игра Баскетбол
Подвижные игры. Развитие глазомера, выносливости, скоростно-


9
Весёлые старты.


10
Разучивание игр «Волк во рву», «Соревнования по подвижным играм.

4 четверть (8 часов)

1
 Спортивная игра : волейбол (по упрощенным правилам)

2
Перестрелка, Снайпер


3
Русские народные игры. Казаки разбойники


4
Алтайские народные игры


5
Пятнашки, Охотники и утки Пустое Спортивная игра : волейбол (по упрощенным правилам)место


6
Казаки разбойники Спортивная игра : волейбол (по упрощенным правилам)



7
Игра «Не зная броду, не суйся в воду» Удочка, Быстрые шеренги. Спортивная игра : 

8
Спортивный праздник "В здоровом теле – здоровый дух""

 

Цели программы

– обучение подвижным играм различной направленности и элементам спортивных игр (волейбол, баскетбол, пионербол, футбол), формирование двигательной активности обучающихся 1-4 классов.

-содействие всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими

Результат программы

В процессе реализации программы дети смогут активно играть, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации сами регулировать степень мышечного напряжения и внимания, приспособиться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели.

Учащиеся научатся составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки; организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры; уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий; выполнять упражнения в игровой ситуации (равновесие, силовые упражнения, гибкость). Научатся проявлять смекалку и находчивость, быстроту и хорошую координацию; владеть мячом, скакалкой, обручем и другим спортивным инвентарём; применять игровые навыки в жизненных ситуациях. Дети узнают историю возникновения русских, алтайских народных игр; правила проведения игр, эстафет и праздников; основные факторы, влияющие на здоровье человека. Узнают об основах правильного питания, об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур; о профилактике нарушения осанки; о причинах травматизма и правилах его предупреждения.

 

 

 

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

спортзал