«Самбо»

  Программа даёт возможность помочь наиболее полно раскрыть способности каждого отдельно взятого ребёнка. Она способствует сохранению физического и психического здоровья учащегося, успешности, адаптации в обществе; формированию устойчивой привычки к систематическим занятиям.

Программа направлена не только на получение детьми образовательных знаний, умений и навыков по борьбе самбо, а обеспечивает организацию содержательного досуга, удовлетворение потребности детей в активных формах познавательной деятельности и двигательной активности.
В 2003 году самбо официально признано НАЦИОНАЛЬНЫМ И ПРИОРИТЕТНЫМ ВИДОМ СПОРТА в Российской Федерации.

Осваивая искусство самообороны, молодые спортсмены воспитывают в себе такие качества как чувство патриотизма, собранность, внимательность, умение работать в коллективе, а также укрепляют свое здоровье.

Педагоги

Сартаков Александр Сергеевич-1 КК

Санин Эркемен Алексеевич

Санин Александр Алексеевич-ВКК

Петпенеков Алексей Михайлович-1 КК

Каланов Владимир Алексеевич

 

Содержание программы

Учебный план

Учебно-тематический план

 

 

 

Темы занятий

 

 

Количество часов

 

Теория

Практика

 

1

Вводные занятия

2

 

 

2

Простейшие акробатические элементы

 

8

 

3

Техника самостраховки

 

40

 

4

Техника борьбы в стойке

 

6

 

5

Техника борьбы лёжа

 

6

 

6

Простейшие способы самозащиты от захватов и обхватов

 

16

 

7

Простейшие способы самозащиты от ударов ногами и руками

 

16

 

8

Подвижные спортивные игры, эстафеты

 

30

 

9

Соревнования

 

20

 

 

 

 

 

Итого

312

 

Цели программы

Основная цель программы заключена в необходимости повысить роль физической культуры, массового спорта в деле всестороннего и гармоничного развития российской молодежи, расширить физкультурную и спортивную работу, улучшить ее организацию по месту жительства и учебы.

Результат программы

Занятия в спортивных группах по борьбе самбо позволяют обучающимся пройти путь от новичка к спортсмену-разряднику. Создают благоприятную среду общения, в которой ребята самовыражаются, формируют потребности в занятиях физической культуры и спортом, навыки здорового образа жизни. Обеспечивают необходимые условия для личностного развития, укрепления физического и психического здоровья, профессионального самоопределения, адаптации подростков к жизни в обществе. Под руководством тренера-преподавателя обучающиеся учатся преодолевать неудачи и идти к поставленной цели, развивается личность, воспитывается характер, формируется общая культура поведения.

Материально-техническая база

спортивный зал МБУ ДО "Улаганская ДЮСШ"