Спортивный туризм

Программа туристско- краеведческой направленности, рассчитана на 3 года обучения, из расчета 324 часа на группу в год. Усложнение материала из года в год происходит по спирали (т. е. возврат к тем же темам, но с более широким и углубленным изучением), с учетом индивидуальных способностей детей (физических, творческих, морально-волевых).

Каждый годовой цикл предусматривает организацию и проведение зачетного туристского похода, участие в соревнованиях различного уровня, подготовка к которым должна осуществляться в течение всего года.

Программа направлена на адаптацию ребенка к процессам, протекающим в современном обществе, его социализацию в условиях современной жизни; дает профориентационные знания по профессии спасатель, пожарный, высотник, что может стать определяющим в выборе обучающимся своей будущей профессии.

При составлении программы учтены следующие разделы: специальная подготовка (туристское многоборье), подготовка к походу (туристский быт), спортивное ориентиро­вание, общая физическая подготовка, лыжная подготовка. Использовались материалы программ «Спортивное ориентирование», "Пешеходный туризм".

Педагоги

Морозова Людмила Петровна

Содержание программы

1.
ВВЕДЕНИЕ.
1.1.
Информация о работе кружка, техника безопасности, анкетирование.
2.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ТУРИСТСКАЯ ПОДГОТОВКА.
2.1.
Специальное личное снаряжение.
2.2.
Узлы.
2.3.
Работа с веревками. Самонаведение.
2.4.
Работа с карабинами.
2.5.
Личное прохождение этапов.
2.6.
Командное прохождение дистанции.
2.7.
Полигоны по туристскому многоборью
2.8.
Соревнования по пешеходному туризму.
3.
ПОХОДНАЯ ПОДГОТОВКА. ТУРБЫТ.
3.1.
Групповое снаряжение.
3.2.
Подготовка к походу.
3.4.
Профилактика опасностей в походе.
3.5.
Однодневный поход
3.6.
Доврачебная помощь.
3.7.
Питание в походе.
4.
СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ.
4.1.
Краткие сведения о спортивном ориентирование.
4.2.
Топографическая подготовка.
4.3.
План. Карта.
4.4.
Компас.
4.5.
Условные знаки.
4.6.
Азимут. Движение по азимуту.
4.7.
Чтение карты.
4.8
Соревнования по спортивному ориентированию.
5.
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
5.1.
Общеразвивающие упражнения, специальные беговые упражнения.
5.2
Спортивные игры.
5.3.
Силовая подготовка.
5.4.
Кроссовая подготовка. Лыжная подготовка.

Цели программы

Целью данной программы является обучение, воспитание, развитие и оздоровление детей в процессе занятий спортивным туризмом, формирование всесторонней гармонично развитой личности.

Результат программы

По завершению изучения базового курса учащиеся должны уметь самостоятельно разрабатывать маршруты походов по равнинной части до 1 категории сложности, составлять и рассчитывать продуктовую раскладку, перечень группового и личного снаряжения, рассчитывать вес рюкзака.

В связи с этим целесообразно контроль практических навыков в этой области провести с использованием так называемой Проектной методики, т.е. предложить учащимся самостоятельно разработать маршрут похода по заданному району и в заданные сроки. Нет большей награды, чем практическая реализация того проекта, который ты сам разработал. Не следует забывать, что педагог работает не для себя, а для детей, поэтому желательно, чтобы районы походов предлагались самими детьми. А для того, чтобы они имели представление о том, куда и как можно пойти в поход, следует в рамках изучения темы «Подготовка к походу. Турбыт» провести семинар по районам возможных путешествий. Причем важно, чтобы дети самостоятельно подготовили сообщения о выбранных районах, а помощь педагога заключалась бы в подборе иллюстрационного и демонстрационного материалов.

Уровень технического мастерства проверяется на соревнованиях различного уровня и категории сложности, проводимых местными и региональными туристскими органами, и органами МЧС.

Уровень спортивного мастерства может быть оценен путем присвоения спортивных разрядов и званий по спортивному ориентированию и спортивному туризму

Особые условия проведения

Возвраст 10-17 лет. Допуск врача.