Юный лыжник

Лыжный спорт – один из самых массовых, привлекательных и доступных. Занятия на чистом, морозном воздухе закаляют организм, придают бодрость, развивают мышечную силу, создают условия для работоспособности сердечно-сосудистой системы. Лыжные занятия хорошо влияют на формирование осанки ребенка, предупреждают плоскостопие, укрепляются мышцы спины.

Педагоги

Морозов Денис Эдуардович

Содержание программы

Знакомство детей с лыжным спортом. Данная программа рассчитана на воспитанников 5-7 – летнего возраста. Принимаются дети, допущенные по состоянию здоровья. Учитываются психофизиологические и возрастные особенности детей.

Формы и режим занятий

Формы занятий – теоретические, практические: учебно-тренировочные занятия и соревнования. Занятия проводятся в спортивном зале (сентябрь- ноябрь до выпадения стойкого снежного покрова) и на свежем воздухе (декабрь- март).

Цели программы

На основе интересов и склонностей воспитанников углубить знания о лыжном спорте, расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков в лыжных гонках, повысить уровень развития двигательных способностей, нравственных качеств, приобщить детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

Результат программы

Дети знакомы с лыжным спортом.

Умеют соревноваться.

Умеют ходить на лыжах скользящим шагом, добиваясь правильной посадки лыжника, удлиняя шаг, согласовывать работу рук и ног при ходьбе на лыжах без палок.

Умеют проходить повороты путём переступания на месте и в движении.

Умеют спускаться с гор в средней стойке и подниматься, ступающим шагом.

Умеют подниматься на склон "лесенкой".

 

Особые условия проведения

Группа комплектуется из двух подгрупп. Дети подбираются в подгруппы по уровню физической подготовки.

Продолжительность лыжных занятий в большей степени зависит и от свойства снега, и от состояния лыжни.

Материально-техническая база

Для полноценных занятий в кружке в детском саду оборудован спортивный зал и площадка на улице с различным спортивным инвентарем. Приобретены лыжи и палки на каждого ребенка. Имеется комплект оборудования для преподавателя.