Дополнительная образовательная программа «Здоровячок»

В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, всесторонней двигательной подготовленности и гармонического физического развития. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

Основная направленность программы " Здоровячок " - сохранение и укрепление здоровья детей.

На состояние здоровья наших детей оказывает существенное влияние неблагоприятные социальные факторы, экологические, климатические условия, а именно:

*Наследственность

*Неблагоприятная экологическая обстановка

*Электронно – лучевое и «метало – звук», облучение детей (компьютерные игры, длительное пребывание перед телевизором, постоянно звучащая громкая музыка).

*Образ жизни (который оказывает наибольшее влияние на состояние здоровья).

*Отклонения в опорно – двигательном аппарате, являющиеся первопричиной многих болезней, которые не поддаются медикаментозному лечению оказывают не менее серьезное влияние на здоровье и развитие ребенка.

Проблема не правильного процесса формирование осанки и стопы, заболеванием детьми ОРВИ, существует и нашем детском саду.

Чтобы определить эти нарушения, необходим осмотр ребенка.

Понимая необходимость совершенствования процесса профилактики плоскостопия и нарушения осанки, укрепление здоровья у дошкольников, в целях укрепления опорно – двигательного аппарата детей дошкольного возраста, мы разработали программу физкультурно – оздоровительного кружка "Здоровячок"

Педагоги

Степанова Татьяна Александровна, инструктор по физическому развитию, СЗД

Содержание программы

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН.

Октябрь 1- занятие.

Тема: занятия: "Что такое провальная осанка«.

Задачи: Формировать правильную осанку. Укрепление мыщц рук, спины, живота.

Методы и средства обучения: Беседа показ, объяснение, имитация упражнение, игра.

Материал, оборудование: «Дорожка здоровья», обручи, кегли, скамейка.

Октябрь 2- занятие

Тема: занятия: "Утята".

Задачи: Укреплять мышцы стопы и голени при ходьбе на пятках, носках.

Укрепление мышц рук, спины, живота.

Методы и средства обучения: Показ, объяснения, игра, оценка.

Материал, оборудование. Гимнастические палки, " следовая дорожка", канат, шнуры.

Октябрь 3- занятие

Тема; занятия: "Путешествие в строну животных".

Задачи. Формирование правильной осанки, коррекция плоскостопия, укрепление "мышечного корсета".

Методы и средства обучения: Показ, упражнение, игра, помощь.

Материал, оборудование. Веревочный канат, мешочки с песком, обручи.

Октябрь 4- занятие

Тема; занятия: "Школа мяча".

Задачи. Развивать физические качества.

Методы и средства обучения: Показ, объяснение, упражнение, игра.

Материал, оборудование Коврик, гимнастическая скамейка и лестница.

Ноябрь 1- занятие

Тема; занятия: "В страну здоровья"

Задачи: Учить сохранять равновесия, стоя на носках.

Методы и средства обучения : Показ, упражнение игра, помощь, оценка.

Материал, оборудование : Карандаши, лист бумаги, гимнастические палки.

 

Ноябрь 2- занятие

Тема; занятия: "Олимпийцы"

Задачи: Укреплять мышцы стопы и голени при ходьбе на пятках, носках

Методы и средства обучения : Показ, объяснение, упражнение игра.

Материал, оборудование : Гимнастические палки.

Ноябрь 3- занятие

Тема; занятия: "в гостях у царя обезьян«

Задачи: Укреплять мышцы рук и плечевого пояса.

Методы и средства обучения : Показ, имитация, объяснение, игра.

Материал, оборудование : «Следовые дорожки», мячи, обручи.

Ноябрь 4- занятие

Тема; занятия: "Здоровые ножки".

Задачи: Учить детей сохранять осанку при стойке на носках, пятках.

Методы и средства обучения : Показ, имитация, упражнение, игра.

Материал, оборудование : Гимнастические палки, малые мячи.

 

 

 

 

Декабрь1- занятие

Тема; занятия: «Путешествия в строну «Спорта» и Здоровья".

Задачи: Упражнять детей в ходьбе по канату.

Методы и средства обучения : Показ, упражнение, игра, помощь.

Материал, оборудование : Гимнастические палки, гимнастическая стена, кубики канат.

Декабрь 2- занятие

Тема; занятия: "Мы шагаем по дорожке«.

Задачи: Учить детей ходить перекатом с пятки на носок.

Методы и средства обучения : Показ, имитация, объяснение, игра, помощь.

Материал, оборудование : «Дорожка здоровья», "следовая дорожка".

Декабрь 3- занятие

Тема; занятия: "Красные сапожки, резвые ножки".

Задачи: Учить детей разводить и сводит выпрямленные ноги, не отрывая подошв от пола. Удерживать принятое положение на носках, пятках.

Методы и средства обучения : Показ, объяснение, упражнение, игра.

Материал, оборудование : Скакалки, мячи, гимнастическая стена.

Декабрь 4- занятие

Тема; занятия: "Ай, да ножки".

Задачи: Учить приседать на всей ступне, прижимая локти к туловищу и сводя лопатки. Поочередное поднимание выпрямленных ног с удержанием их до 3-5 счетов.

Методы и средства обучения : Показ, объяснение, игра, помощь.

Материал, оборудование : Большие кубы, обручи.

 

Цели программы

Выявление тех механизмов и методов, с помощью которых можно организовать физическое воспитание таким образом, чтобы оно обеспечивало ребенку гармоничное развитие, укрепления здоровья и повышения его уровня, приобщение детей к физической культуре.

Результат программы

1.Повышение уровня физического, психического здоровья детей.

2. Снижение количества дней, пропущенных одним ребенком по болезни.

3. Увлечение доли детей, вовлеченных в профилактические мероприятия.

4. Усвоение программы.

5.Нормализация статистических и динамических функций организма, общей и мелкой моторики.

6.Положительный результат темпов прироста физических качеств.

7.Скоординированность действий педагога и специалиста в физкультурно – оздоровительной работе с детьми.

Материально-техническая база

№ Наименование оборудование количество
1 Лыжи дет. с палками 6 шт.
2 Дартс X-match 12дюимов 2шт
3 Скакалка резиновая 10шт
4 Палка гимнастическая с флажком 53см. 10шт
5 Гантели пластмассовые 0,45 10шт
6 Мяч баскетбольный 1шт
7 Мяч футбольный 2шт
8 Палка гимнастическая 71см 20шт
9 Комплект вертикальных стояк 2шт
10 Обручи разноцветные 10шт
11 Дуги для пролезания 4ш 2шт
12 Санки детские 4шт
13 Стенка гимнастическая цвет.3200 1шт
14 Мяч мольчатый ёжик 68см 10шт
15 Батут детский с сеткой 1шт
16 Мяч для детей фитнес с ручкой 6шт
17 Мяч детский резиновый 85см 10шт
18 Мяч детский резиновый (маленький) 10шт
19 Детская массажная дорожка длин 150см 2шт
20 Мяч футбольный 2шт

21 Мяч волейбольный 2шт
22 Маты 8шт
23 Лыжный комплект 40р.38р.43р41р 2шт
24 Коньки беговые взрослые
37р.38р,. 40р. 43 4шт
25 Коньки беговые 38,(жен) (42муж). 2шт