Плавание

Спортивное плавание – олимпийский вид спорта, в котором целью является как можно более быстрое покрытие определённого расстояния, не нарушая при этом техники способа плавания, который используется.

Плавание, как вид спорта, как массовое физическое воспитание, оздоровительное и гигиеническое средство представлено в государственных программах по физической культуре в спортивных и образовательных школах.

Педагоги

Боднарь Виктория Николаевна

Содержание программы

1. Пояснительная записка

2. Нормативна часть

3. Методическая часть

4. Система контроля и зачетные требования

5. Информационное обеспечение программы

Цели программы

- формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования;

- отбор одаренных спортсменов для дальней специализации и прохождения спортивной подготовки по виду спорта;

- ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены;

Результат программы

В результате освоения программы юный пловец должен знать:

-правила поведения в бассейне, требования по соблюдению мер личной гигиены, значение плавания в системе закаливания организма и в обеспечении безопасности жизнедеятельности человека;

-названия плавательных упражнений, способов плавания;

-название плавательного инвентаря для обучения;

-значение закаливающих процедур;

-роль занятий плаванием для физического развития;

 

Материально-техническая база

-Плавательный бассейн размером 25 или 50 м,

-доски для плавания,

-колобашки,

-лопатки,

-ласты и т. д.,

-медицинский кабинет.