спортивное ориентирование

Образовательный и тренировочный процесс ведется в соответствии с годовым календарным учебным графиком, рассчитанным на 46 недель тренировочных занятий.

Основными формами осуществления предпрофессиональной подготовки являются:

 

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические

занятия;

- самостоятельная работа обучающихся, контролируемая тренером-преподавателем на основании ведения обучающимися дневника самоконтроля, аудио- и видеоматериалами и другими способами (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий);

- минимум один тренировочный сбор продолжительностью от 14 до 21 дня (без учета проезда к месту проведения тренировочных сборов и обратно);

- участие в соревнованиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- промежуточная (итоговая) аттестация.

Педагоги

Енов Алексей Степанович

Содержание программы

Учебный план предусматривает динамику роста спортивных результатов при переходе от одного этапа подготовки к следующему и основывается на следующих показателях: возраст обучающихся, стаж занятий в спортивной школе, спортивный разряд, количество обучающихся в одной группе, количество часов в неделю. Данные показатели для каждого этапа и групп подготовки отражены в режиме тренировочной работы.

Тренировочный процесс планируется в зависимости от календаря спортивно-массовых мероприятий и в соответствии с учебным планом.

 

Структура учебного плана разработана в соответствии с основными положениями дополнительной образовательной программы: этапы подготовки (обучения), года обучения, разделы тренировки, объёмы недельной нагрузки и общей нагрузки на учебный год для группы.

 

Продолжительность одного тренировочного занятия в группах начальной подготовки не должна превышать двух, трех академических часов, в тренировочных группах – трех, четырех академических часов, в группах совершенствования спортивного мастерства – четырех академических часов. Продолжительность одного академического часа – 45 минут.

Цели программы

Основной целью предпрофессиональной подготовки ориентировщиков является освоение Программы, которое дает основание для перевода обучающихся в дальнейшем на программу спортивной подготовки, а также выполнение разрядных требований ЕВСК, достижение высоких спортивных результатов при выступлении на соревнованиях, подготовка ближайшего спортивного резерва, позволяющих войти в состав сборных команд России

Результат программы

- освоение комплексов физических упражнений;
- развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости) и психологических качеств, а также их гармоничное сочетание применительно к специфике вида спорта – спортивное ориентирование;
- укрепление здоровья, повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию, воспитанию личностных качеств и нравственных чувств (взаимопомощь, коллективизм).

Материально-техническая база

Контрольные пункты стандартные (кол+палка+призма+компостер), контрольные пункты тренировочные, электронные чипы, снегоход, лыжи