КИКБОКСИНГ

Цель : развитие личностного потенциала ребенка и его физической культуры посредством занятий по кикбоксингу

Задачи

Предметные:

· укреплять общефизическую подготовку учащихся;

· развивать гибкость, ловкость, быстроту реакции, силовую выносливость;

· научить правильному дыханию во время тренировочного процесса и соревнований.

Метапредметные:

· развивать регулятивные учебные действия;

· развивать познавательные учебные действия;

· развивать коммуникативные учебные действия.

Личностные:

· развивать личностные качества:

· готовность к самоопределению, смыслообразованию;

· способность к целеполаганию, планированию, прогнозированию, контролю, коррекции, оценки, саморегуляции в процессе физкультурно-спортивной деятельности;

· способность к коммуникации (планирование сотрудничества, постановка вопросов инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации, разрешение конфликтов, управление поведением партнера контроль, коррекция, оценка действий партнера, достаточно полное и точное выражение своих мыслей в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Педагоги

тренер-преподаватель: Керексибесова Аэлита Германовна

Содержание программы

Содержание

1. Раздел теоретический материал.

2. Раздел общая физическая подготовка.

3.Раздел специальная подготовка

4.Раздел техническая подготовка.

5. Тактическая подготовка.

6.Психологическая подготовка

7.Участие в соревнованиях

 

8. Контрольные испытания, переводные экзамены

 

 

Цели программы

Цель : развитие личностного потенциала ребенка и его физической культуры посредством занятий по кикбоксингу

Результат программы

4 Планируемые результаты

Личностные:

-применяет в практической деятельности свои права и обязанности как учащегося,

-уважительно и доброжелательно относится к окружающим,

применяет в практической деятельности правила личной безопасности, правила поведения в чрезвычайных ситуациях.

Метапредметные результаты

Регулятивные УДД

-удерживает цель деятельности до получения ее результата;

-планирует решение учебной задачи;

-приводит доказательства и рассуждать;

-осуществляет итоговый контроль своей деятельности ("что сделано");

-оценивает результаты деятельности (чужой, своей)

Познавательные УДД

-выбирает решение из нескольких предложенных;

-импровизирует, изменяет, творчески переделывает

Комуникативные УДД

-описывает движения, приемы: передает их характеристики, используя выразительные средства языка;

-составляет небольшие устные сообщения по заданной тематике.

Предметные результаты

Знает и применяет в практической деятельности:

-спортивные термины и понятия кикбоксинга;

-технику выполнения общефизических упражнений;

-технику выполнения специальных упражнений;

-правила безопасности и гигиены