Спортивная секция «Туризм и спортивное ориентирование»

Актуальность дополнительной образовательной программы заключается в том, что занятия спортивным ориентированием и туризмом способствуют формированию активной жизненной позиции молодого человека. В туристских походах и на соревнованиях учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, силу и другие физиче­ские качества, приобретают жизненно ценные прикладные навыки и умения ориентирования на местности, преодоления естественных пре­пятствий, самообслуживания, исследовательской работы и др.

Особые условия туристской деятельности способствуют воспита­нию нравственных качеств личности: взаимоподдержки, взаимовыруч­ки, организованности и дисциплины, принципиальности, чуткости и внимания к товарищам, смелости, стойкости и мужества, чувства долга и ответственности, высоких организаторских качеств. Учащиеся должны уметь пользовать­ся компасом, ориентироваться на местности, преодолевать пре­пятствия; правильно выбирать место для привала, разжигать костер, устанавливать палатку, снаряжаться для похода в за­висимости от сезона длительности и способа передвижения, вязать узлы; знать правила поведения в походе, санитарии, гигиены и правила безопасности. Всем вышесказанным обусловлена педагогическая целесообразность данной образовательной программы.

Педагоги

Клочков Александр Андреевич

Содержание программы

Содержание программы 

Раздел 1

Туристская подготовка

Теория: Понятие «самодеятельный туризм», история. Определение основных терминов и понятий. Изучение снаряжения для туризма. Изучение теоретических основ тактики туристского похода и туристских должностей.

Практика: Участие в походе выходного дня, составление меню на 1-2х дневный поход, работа с туристским снаряжением, выполнение туристских обязанностей.

Раздел 2

Топография и ориентирование.

Теория: Знакомство с понятием «ориентирование»,»карта» ; изучение условных знаков топографических и спортивных карт; теоритические основы работы с компасом.

Практика: Работа на местности со спортивными и топографическими картами», определение основных и промежуточных направлений по компасу.

Раздел 3

Краеведение.

Теория: Положение родного края на карте, Основные географические объекты Республики Алтай. Животный и растительный мир родного края.

Практика: ознакомление с географическими объектами Республики Алтай

 

Раздел 4

Основы гигиены, первая доврачебная помощь.

Теория: Понятие о гигиене. Личная гигиена при проведении спортивной тренировки, в походе.

Состав медицинской аптечки, понятие «травма», основные травмы,приемы транспортировки пострадавшего.

Практика: Составление списка медикаментов для ПВД. Применение приемов иммобилизации и транспортировки пострадавшего.

Раздел 5

Общая и специальная физическая подготовка.

Теория: Влияние физических упражнений на укрепление здоровья, работоспособности.

Практика: ОФП, подвижные и спортивные игры, тестирование физических кондиций.

Раздел 6

Навыки и умения спортсмена – участника туристских соревнований

Теория: Виды соревнований по туризму; положения, условия и регламент соревнований;.

Практика: Выполнение практических приемов и применение техники и тактики прохождения этапов соревнований по различным техникам спортивного туризма

 

 

Цели программы

Формирование всесторонне развитой личности средствами туризма и спортивного ориентирования на местности, создание условий для самореализации, социальной адаптации, оздоровления, мотивационного творческого развития личности.

Результат программы

По окончании программного курса обучающиеся должны знать:

- порядок организации и правила поведения в походах и на соревнованиях;

- вопросы туризма и экологии;

- основы топографии и спортивного ориентирования;

- умение ориентироваться по местным признакам и звёздам;

- иметь представление об истории и природных условиях нашей области;

- опасные и ядовитые растения края, иметь представление о самоконтроле и

доврачебной медицинской помощи.

По окончании программного курса обучающиеся должны уметь:

- передвигаться по дорогам и тропам в составе группы;

- преодолевать вместе естественные препятствия на пути;

- ориентироваться по компасу и карте в походе и на соревнованиях по

спортивному ориентированию;

- организовать походный быт и оказывать элементарную медицинскую помощь.

Особые условия проведения

В коллектив принимаются ребята, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям физической культурой и спортом

Материально-техническая база

· Веревки альпинистские

· Зал спортивный

· Системы страховочные

· Карабины 

· Палатки

· Спальники

· Компасы

· Навигатор

· Велосипед

· Мячи (футбольный, баскетбольный, волейбольный)

· Маты гимнастические